みなさんこんにちは！
今回は産後の骨盤矯正についてお話しようと思います。
骨盤は上半身の体重を支え、大切な内臓を入れる器です。
女性の骨盤は歪みやすく、年齢とともに開きやすく、日常的に悪い姿勢が積み重なってそれが大きな原因になっています。
当てはまるものはありますか？
あなたの骨盤が歪んでいるかもしれません。
・椅子に座ると足をくんでしまう
・よくあぐらをかくことがある
・立っているときにどちらかに重心をかける癖がある。
・冷え、むくみがある
・Ｏ脚である
・生理不順、生理痛がある
・靴底の外側が減りやすい
骨盤矯正の重要性
出産後ダイエットなどでいろいろな方法で体型を戻そうとしても、肝心の骨盤が開いたままでは体重が減ったとしても体型がなかなか戻りません。
産後太らなかった方でも太りやすい骨格になってしまいます。
初産の時に体重がすぐに戻って痛みが出なかったのに、二人目の時は体重がなかなか戻らず痛みが出た方が多いのは、
最初に出産のときに骨盤を歪んだままにしてしまったことが原因です。
二人目、三人目と産んでいくとどんどん骨盤が開いていきます。
産後1ヶ月から受けていただくことができます。
産後ホルモンバランスの関係でいろんな所に痛み出ることがあります。
産後の骨盤矯正以外でもお悩みの事があれば気軽にご相談してください。
