こんにちは☀
9月に入りいきなり涼しくなってきましたね
秋服を全く準備しておらず焦っている社です(‘ω’)ノ
皆さん一度は頭痛のご経験がおありだと思うのですが
その頭痛にも種類があるというのはご存じでしょうか？
一般的おおまかにわけて特徴としては
緊張性頭痛＝血流が良くなると緩和されるもの
片頭痛(偏頭痛)、群発性頭痛＝血流が良くなると痛みがひどくなるもの
になります。
なので、頭痛＝もんだり温めることにより緩和はされやすいと認識されがちですが
自分の頭痛の特性をよく知っておかないと余計にひどくなる恐れがあります”(-“”-)”
簡単なチェック方法としては立ち上がった状態で脚はまっすぐのまま20～30秒ほど前屈してもらいます。
その時に痛みが出たり増したりすると血管拍動性のもので、楽になると緊張性頭痛の可能性が高いです。
治療をする際もチェックをさせていただきながら全身の血液循環に気を付けながら行いますのでご安心ください。
気になる事などご相談がございましたらお気軽にお問合せください✨
