皆さんこんにちは！院長の鳥家です。
今年の梅雨は例年に比べ早いそうです…
来週の予報はずっと雨…
悪天候による身体の不調を訴える患者さんはかなり多いです！
例えば…頭痛・頭重感・からだ全身がだるい・やる気が出ない・睡眠不足・むくみ・自律神経失調症などなど…
これは低気圧による原因がかなり影響しています。
人間は身体の中から外に出る圧力と外から身体にかかる圧力が5：5で保ちあい、コントロールしています。
雨などの悪天候で気圧が下がると、身体の中から外に出る圧力が勝ってしまうので、風船のように膨張してしまいます。
その結果、むくみや頭痛、自律神経失調が生じてしまいます。
上記の症状になってしまうとかなりのストレスですし、そのストレスで筋肉が緊張し、血流障害が生じると疲労物質が溜まってしまいます。
後に疲労物質は痛みの元となり症状の悪化を促し慢性的な痛みやだるさを生んでしまいます。
皆さんはこのような時にどのような対策を取られますか？
一つは運動療法。運動によって体の中から余分なものを出すことで体内をクリーンにしてくれる作用があります。運動不足の方は特に梅雨時期などは症状が悪化する傾向にあるので無理のない範囲で運動は行いましょう！（20～30分ウォーキングなど）
次に治療です！
自律神経失調は鍼灸治療で軽減することができます！
特にマッサージでしっかり筋をほぐし、鍼灸治療で自律神経を整え自己治癒力を高めることで楽になります！
当院では、鍼灸師が常勤しております！！！
鍼灸教員免許取得者や現役助産師鍼灸師も勤めていますので、婦人科疾患等の人に言いづらい悩みや、鍼灸についての疑問がございましたら、1度当院へご連絡下さい！！！
きっと皆さまのお役に立てるかと思います！
しんどい時は早めの治療が大切です！梅雨を乗り越えて清々しい夏を迎えましょう！！！！
