スタッフブログ

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肉離れとは

馬場

今日は肉離れについてです。

 

肉離れというとスポーツ中におこって立てないくらいの損傷を

イメージされる方も少なくないと思います。

 

ただ肉離れにも程度があり軽い肉離れもあるんです。

 

例えば立ち上がろうとした時にふくらはぎがビキッとなり

それから1日、2日しても痛みがあるケース。

痛み方は様々ですがただの筋肉痛ではないのでやっかいなんです。

 

 

起こる原因は寒くて固まってる筋肉に急に強い収縮力がかかり

自分の筋肉が耐えきれなくなって筋肉が断裂することがあります。

 

 

この病態を筋挫傷といいますが、通称、肉離れと呼ばれています。

大腿部(ふともも)と腓腹筋(ふくらはぎ)によく発生します。

 

 

大腿部の肉離れは、20代前後の若年層に多く発生するのに対し

ふくらはぎの肉離れは、各年齢層にまんべんなく発生します。

 

 

肉離れの処置は早ければ早いほどいいです。
傷めてしまったら、まず冷やしましょう!

 

当院では怪我の治癒を早める治療を行っていきます!(^^)!

なにかあればご相談下さいね♪

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